Los lugares que te asustan

Convertir el miedo en fortaleza en tiempos dificiles

Pema Chödrön

Las inevitables penalidades de la vida, nos recuerda la autora de este libro esclarecedor, pueden volvernos cada vez más cobardes y amargados o, por el contrario, pueden ser un motivo de fortalecimiento interior (“Lo que no me aniquila, me hace más fuerte”, decía Nietzsche). Y estas enseñanzas sencillas y de directa aplicación a la vida cotidiana nos suministran las herramientas mentales necesarias para convertir nuestros temores, angustias y frustraciones en sabiduría y valor.