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Calimantra
Técnicas de caligrafía para trabajar la atención plena
Técnicas de caligrafía para trabajar la atención plena
| ISBN | 9788425229923 |
|---|---|
| Páginas | 160 |
| Año | 2019 |
| Editorial | Gustavo Gili |
| Sección | Arquitectura Y Diseño |
Practicar la caligrafía es un ejercicio que ayuda a centrar y a equilibrar la mente y el cuerpo. Esta guía paso a paso no es solo un libro relajante, sus ejercicios progresivos te ayudarán a adentrarte en el camino del control de tu atención a través de la belleza caligráfica. Al realizarlos, aprenderás a concentrarte y a trazar letras partiendo de los movimientos y las formas más simples y abstractas, hasta llegar a palabras y reflexiones profundas y evocadoras.
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Un viaje que fusiona por primera vez en Occidente caligrafía y meditación, y te ayuda a vencer el estrés y los pensamientos negativos a través del arte sereno de la escritura.
